Hallo Ihr Lieben,
ich weiß nicht genau ob ich hier richtig bin mit meinem Thema, aber ich versuchs mal.
Ich nehme seit 2 Jahren Psychopharmaka, die mir in einer Klink das erste Mal verordnet worden. Ich habe angefangen mit 15mg Mirtazapin zur Nacht. Nach 2 Wochen wurde es auf 30mg erhöht und dann kam zum morgen 10mg Cipralex dazu. Zwischendurch kam noch 4x täglich eine Tavor dazu (über einen Zeitraum von ca. 4 Wochen). Jedenfalls habe ich dann innerhalb von einem dreiviertel Jahr reichlich zugenommen - von 57kg auf 75kg. Ich war nie wirklich glücklich damit, habe es aber ausgehalten.
Vor einem halben wurde dann das Mirtazapin abgesetzt und mit Valdoxan ersetzt, Citalopram wurde für Cipralex angesetzt.
Aufgrund neuer Symptome meinerseits wurde mir Risperdon verschrieben, habe ich aber nicht vertragen. Jedenfalls nehme ich aktuell morgens 15mg Citalopram und Seroquel (morgens 100, mittags 100 und abends 200). Bei Bedarf habe ich noch Dipiperon und Tavor. Aber mein Hauptproblem ist, dass ich mittlerweile knapp unter 90kg wiege und dass nicht mehr will. Es geht einfach nicht mehr. Ich kann mich nicht mehr ansehen, die Kleidersuche ist schwierig und deprimiert mich immer weiter. Ich hasse mich auch einfach dafür.
Und ich merke wie ich in meine Esstörung langsam wieder zurückfalle. Litt früher schon unter Bulimie und momentan herscht relativ häufig wieder der Zustand, dass ich nichts mehr esse und irgendwann die Fressanfälle kommen wo ich so vielin mich reinstopfe, dass ich hinterher am liebsten k*tzen will. Ich weiß nicht mehr wie lange ich das noch aushalten kann.
Kann mir jemand nen Tip geben wie ich auf relativ gesundem Weg mein Gewicht reduzieren kann? Ich muss abnehmen weil es mir sonst nur noch schlechter geht. Ich verlange ja nicht, das ich wieder auf 60kg komme, aber irgednwas in die 70 wäre nicht schlecht.
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht? Könnt ihr mir einen Tip geben?
Ich danke schonmal für Antworten.
Liv