Es ist auch sehr schwer aus dieser Routine des SVV alleine wieder herauszufinden, du benutzt es als Ventil für deine schlechten Gefühle, weil du keinen andere Möglichkeit findest damit umzugehen.
Du schreibst in einem anderen Thread, das du es deinen Eltern erzählt hast, diese aber nicht darauf eingegangen sind. Das du deswegen enttäuscht bist kann ich verstehen, aber vielleicht solltest du ihnen nochmal eine Chance geben, und dich in Ruhe mit ihnen hinsetzten, ohne sie dabei anzuschreien. Du schreibst auch das man es dir von aussen nicht anmerkt, dass es dir schlecht geht. Wie sollen deine Eltern es dann bemerken?
Veränderungen sind meist nicht schön
, das kann schon belastend sein, aber vielleicht gelingt es dir irgendetwas positives darin zu sehen. Im Nachhinein stellt sich oft heraus, das Veränderung auch was gutes haben kann.
Wenn du Hilfe willst, musst du aktiv dafür etwas tun, natürlich kannst du um Unterstützung bitten, aber der erste Schritt sollte von dir kommen.