Hallo Ihr,
ich weiß langsam wirklich nicht mehr weiter. schon seit langer zeit überfällt mich fast jeden abend ein gefühl tiefer traurig- und ängstlichkeit, ich weiß einfach nicht wieso.
Eigentlich habe ich überhaupt keinen grund dazu, "objektiv" würde jeder sagen, dass mein leben total in ordnung ist. Ich bin 21, studiere, schreibe gute noten wofür ich auch sehr viel tue, habe einen minijob und bin mit meinem freund seit 3 jahren zusammen. Daher wäre es mir sehr peinlich mit jemandem darüber zu reden, ich denke nicht, dass mich jemand verstehen würde.
Trotzdem: es passiert immer häufiger, dass ich abends weinend im bett liege und einfach nicht mehr weiter weiß. Sehr oft denke ich über den Tod nach, allerdings auch, dass ich wohlmöglich Leute damit unglücklich machen würde.
Mich plagen extreme Zukunftsängste, ich habe solche Angst meine Familie irgendwann mal zu enttäuschen. Keiner macht mir Druck, ich habe einfach so oft das Gefühl nichts wert zu sein.
Nach außen hin wirke ich glaube ich sehr locker und unbefangen, innerlich ist das ganz anders. Auch habe ich fast "Angst" von meinem Umfeld insgeheim nicht gemocht zu werden und später beruflich zu versagen.
Außerdem habe ich sehr oft Zweifel was mein Äußeres betrifft.
Mein Freund ist wohl die einzige Person, die wirklich Grund hätte mich zu hassen. Ich bin sehr oft grundlos wütend zu ihm oder er muss meinen stress, den ich durch uni und arbeiten habe, ertragen.
Es gibt auch gute Tage, etwa dann, wenn ich unterwegs bin und Menschen um mich rum habe. Ist das aber nicht so (etwa abends unter der woche, ich wohne noch bei meinen eltern) bin ich tottraurig. Auch werfen mich Kleinigkeiten sofort aus der bahn.
es tut mir leid, viele von euch haben mit sicherheit größere schwierigkeiten. trotzdem weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich fühle mich einfach unglaublich wertlos.
Liebe Grüße