Ich war vor ein paar Monaten das erste Mal in einer eigenen Therapiesitzung. Ich habe es mir vollkommen anders vorgestellt. Schon Wochen bevor der Termin war, hatte ich Angst, ich wollte irgendwie nicht mehr dahin und dachte mir, es wäre dumm von mir, über meine Lebensphasen zu reden. Und es gäbe Leute, die an viel schlimmeren Dingen leiden würden... Aber ich bin nicht diese Leute... Ich musste doch auch selbst wissen, was mit mir los war und ist.
Als ich dann den Termin hatte, fühlte ich mich kein bisschen wohl. Ich hatte einfach das intuitive Gefühl, die Therapeutin verstand mich nicht, konnte nicht richtig zuhören. Und ich kam mir vor wie gefangen. Ich habe zwar geredet, aber immer wieder den Anschluss verloren und bin wieder und wieder bei nem anderen Thema gelandet, das mich belastet.
Ich kam dann selber gar nicht mehr mit.
Ich fühlte mich kein bisschen gut bei dieser Frau. Kein bisschen. Und ich habe ihr nicht alles erzählt, das intimste, wohl wichtigste habe ich eigentlich ausgelassen, weil ich mich halt nicht wohhlfühlte.
Und die Frau hat nicht mal einen weiteren Termin gemacht ... Ich war da so sauer und enttäuscht. Die Therapeutin hat nur gefragt, ob die meine 'Akte' (also das ich da war und ihre Notizen) wegkommen könnten oder drei Jahre oder so aufbewahrt werden sollten.
Und das wars dann. Ich kam ehrlich gesagt irgendwie verarscht vor.
Ich glaub ich habe auch nach Einfühlungsvermögen anderer gesucht, die meine Lage(n) vielleicht ansatzweise, im Entferntesten verstehen würden. Aber trotz, dass sie Therapeutin war, hatte sie für mich kein Empathievermögen ...
Eigentlich bin ich der Meinung, ich brauche wieder einen Therapeuten/Therapeutin. Aber ich war einfach zu enttäuscht und iwie sauer, dass das nicht geklappt hat.
Bei der ersten Therapie ist das ja was ganz spezielles --- Und dann so enttäuscht zu werden.
Also nach dieser Erfahrung, sage ich, Caritas ist nichts.
Und mittlerweile glaube ich auch, ein einfacher Therapeut reicht nicht mehr aus.
Könnt ihr mir irgendwelche Ratschläge geben, oder einfach was sagen?
Danke schon mal fürs Lesen und eventuelles Antworten