Eigentlich ist mein Leben perfekt. Ich habe einen Freund der alles für mich tut und bei dem ich mich sicher fühle, ich habe. Mein Leben im Griff sodass ich vor 2 Wochen meine Therapie beenden konnte und und und .
Und jetzt das:/ seit Tagen leide ich unter einem gefühlschaos und Schlafstörungen mit Albträumen.
Da gibt es die harmloseren wo ich von meiner Vergangenheit Träume und dann gibt es die schlimmen wo ich von Vergewaltigungen und Rückfällen Träume. Und das obwohl ich seit über einem Jahr clean bln!!!
Am Wochenende hatte ich abends wieder eine Panikattacke die ich in dem Ausmaß das letzte Mal vor 1-2 Jahren hatte und das macht mir extrem Angst. Da auch noch mein Freund alles mitbekommen hat sind meine Nerven echt strapaziert.
Ich hab ein emotionales durcheinander und könnte nur heulen.
Ich hab Angst dass der Teufelskreis aus Depression und Ritzen wieder kommt .