Merke zur Zeit, dass es wieder etwas Bergab geht - Gedanken an Selbstverletzung, Essstörung kommen zurück. Muss sehr auf mich achten, um nicht komplett reinzukippen.
Heute hätte ich mit dem Auto etwas zu erledigen gehabt (habe den Führerschein seit 3 Monaten, aber bin während der Führerscheinzeit sehr viel gefahren und bin eigentlich eine recht sichere und gern-fahrende Autofahrerin). Aber was dann passiert ist, kann ich mir nicht ganz erklären. Ich hab während der Fahrt - als ich bemerkte, dass ich mich nicht wirklich zurecht finde auf der Strecke - einen Heulanfall bekommen, richtige Panik und Aggressionen. Habe gemerkt, dass ich sehr darauf aufpassen musste, keinen Unsinn anzustellen, weil irgendwie alle Sicherungen durchgebrannt sind bei mir... habe mich einfach für so dumm und unfähig gehalten den Weg nicht zu finden etc. Musste dann tatsächlich anhalten und meinen Vater bitten mir kurz zu helfen, ich hab sehr gezittert und mir war auch ganz schwindelig.
Bin jetzt total geschlaucht und fertig. Den Termin, den ich gerne erledigt hätte, konnte ich leider nicht abhaken, weil es dann schon zu spät war.
![Weinen :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
Was war das bitte?
Ich hatte noch nie so einen Zustand! Kennt das wer und kann mir auf die Sprünge helfen??