Als Antwort auf: Schlaflos.... geschrieben von Lingenia am 12. Januar 2004 22:29:26:
Ich habe seit Jahren Schlafstörungen, manchmal nur 2 Stunden Schlaf, gar keinen etc. In der Schule ist das schon sehr dumm. Aber mit der Zeit gewöhnt man sich an alles. Somit bin ich eben den ganzen Tag müde und stehe neben mir, kann aber trotzdem nicht früher ins Bett. Und nach ein paar Tagen hauts mich dann um und ich schlafe 10 Std durch. Das ist Normalität. Persönlich habe ich eigentlich schon alles erdenkliche ausprobiert um besser schlafen zu können. Das einzig Gute ist glaub ich derzeit meine Heizdecke, die lässt mich ein bisschen entspannen. Aber vor lauter Gedanken kann ich trotzdem nicht einschlafen. Nicht mal Meditationsübungen helfen. Du kannst ja mal nen Arzt fragen, was du diesbezüglich machen kannst. Könnte ich zwar auch mal machen, aber ich mag Ärzte nicht. Nunja, wenn du n Mittel hast das einem ne schöne Nacht bereitet - lass es mich BITTE wissen!
Liebe Grüße, mi
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